最近の電子機器って、スマホにしろタブレットにしろ、イヤホンジャックが消えてますよね。
そういう旨のポストが、X(旧Twitter)で流れてきて、そういえばそうだなぁと思いました。

電子機器なんて、水が入りそうな部分がなければないほどいいよなぁと個人的には思っていますし、設計する方もその意図があるんじゃないかと考えているんですが、どうやら、防水加工とかそういう部分ではないところで不便が出ているようです。

イヤホンジャックがないということは、イヤホンを使いたければ必然的にワイヤレスイヤホンを使わざるを得ないわけです。
このイヤホンジャック、すごく落としたり人とかなくしたりする人が多いですよね。
駅にワイヤレスイヤホンを落とさないように注意を啓蒙するポスターが貼られるくらいには。

この話題の元になったポスト主も同様に、「注意力が欠陥した人間と相性が悪い」という話をしていました。
確かにあんなに小さいですし、ただ耳の穴にスポッと入れているだけですから、注意力散漫な人にはたまらないのかもしれません。

私も何かと物を落としやすいのでその気持ちは理解できます(笑)
ただ私の場合は、最初から落としにくいようにカフス型になっているワイヤレスイヤホンを使っており、使い始めてもう1年ほどになりますが一度も落としてもなくしてもいません。

自分の特性を理解したうえで物選びができれば一番ですが、それだと確かにユーザーファーストではないかもしれません。

あとは音質もワイヤレスだと落ちてしまうという話があり、便利さや携帯しやすさと質のバランスをとるのはなかなか難しそうな話だな、と感じたのでした。

皆さんはワイヤレスと有線、どちら派でしょうか？

「チネイザン」というマッサージ療法を知っていますか？
最近、本屋をふらふらしてたらチネイザンに関する本が目に留まり、気になって買ってみました。
チネイザンとは古代中国に伝わる気功療法の一種で主にお腹に触ったりマッサージする療法のことをいいます。
お腹を揉むことによって、内蔵のコリをほぐしたり、内蔵の筋膜が癒着してしまっているのをはがして動きをよくしたり、下垂してしまった内蔵の位置をもとにもどすことにより健康効果を得ることができるようです。
お腹のマッサージっておもってたよりも、かなり健康や美容にいいんだなって思いました。
お腹をほぐすと、脳も緩みリラックスできたり、ホルモンバランスも整うんだとか。
お腹にはリンパ節が集まっているから、お腹を流せば全身のリンパも流れる効果もあります。すごいですよね。
チネイザンの効果としては
・便秘、下痢の改善
・生理痛、生理不順、更年期症状の緩和
・むくみの解消
・腰痛の緩和
・ストレス軽減
・情緒の安定
・頻尿の改善

などなどあげたらきりがないくらい、たくさんの効果あります。
とくに女性には嬉しい効果が多くて、自分でできる範囲でチネイザン……というかお腹のマッサージやってみようと思います。

お友達に誘われて、数年ぶりにチームラボ行ってきました。
以前わたしが行ったのはお台場のボーダレスってやつだったんですけど、今回は麻布台にあるボーダレスに行ってきました。
ちなみにチームラボボーダレスは、アート集団チームラボによる「地図のないミュージアム」です。
今はインバウンドのためか、海外のお客さんがすごく多かったです。日本人よりも多かった印象です。
ボーダレスという名前の通り、境界線がなく館内を自由に歩き回れます。
360度光、音、匂いを使ったアート郡が部屋を移動して、同じ場所に訪れても、全く違ったアートや場所に見えるんですよね。
地図もないですし、広いし、なので……めちゃくちゃ迷子になります（笑）
広さはなんと約7000平方メートル。とにかく広いです。
すごく幻想的な空間をひたすら歩くんですけど、まるで絵本やゲームの世界に入り込んだような気分になります。
以前行ったお台場のボーダレスと同じアートもいくつかありましたが、見たことないものもあって楽しめました。
とくに中にあるカフェがすごくよかったです。テーブルにお茶のグラスを置くと、どうなってるのかそのおちゃの表面に光で描かれたお花が咲くんですよ。
で、飲んでまたテーブルに置くと咲いてたお花がテーブルいっぱいに散っていきます。
またしばらくすると新しいお花や木々が芽吹いたり、蝶が飛んできたり。
すごくきれいでずっといたくなりました。お茶を飲み終わると不思議なことにもうお花は消えていて咲くことがなくなります。

チームラボ、さすがといった感じで一日たのしめました。ボーダレスの他にもプラネッツというのがあるので今度はそっちにも行ってみたいです。

今ではスマホアプリにもたくさんある「サウンドノベル」という小説を読み進めるゲーム。
90年代スーパーファミコンのソフト「弟切草」「かまいたちの夜」などが発売されて大ヒットし、そして現在にいてる感じでしょうか。
「かまいたちの夜」はなんと2024年で30周年を迎えたそうです。
わたしもはじめてかまいたちの夜をプレイしたときの衝撃は忘れられません。ゲームだと思ってあまり期待していなかったんですが、想像以上に本格的な推理モノで、キャラクターもたっているし、名前変換機能もあって没入感もすごかったです。
作者は「殺戮にいたる病」で有名な我孫子武丸先生でした。通りで面白いわけです。
メインの雪山山荘でのサスペンスものから、分岐ルートもあってスパイ編や幽霊編なんていうものもあって一本で複数の小説を楽しめる感じがすごく良かったです。
はまってから数年後、舞台となる白馬のペンションシュプールのロケ地、ペンションクヌルプには何度も行きました。
今でもゲームの背景そのまんまを保っていて、行く人はきっと感動すると思います。
ゲーム内に登場する「ミシシッピマッドケーキ」も実際販売されており、まるでゲームの世界に入った気分を味わえますよ。
かまいたちの夜は30周年ということで、3部作の内容を収録した「かまいたちの夜×3」が発売されたようなので買ってみようかな。

最近、ネットで「食い尽くし系」という言葉を知りました。
食い尽くし系とは字のごとく、自分の食事だけではなく、人の食事までかまわず全部食べてしまう人のことのようです。
たとえば、５人家族なので５個のケーキを買って来た場合、言わなくても一人一個ずつじゃないですか。
食い尽くし系はひとりで５個全部食べるみたいです。
また大皿料理もだいたい一人均等になるように取ると思うんですが、食い尽くし系はまわりのことはおかまいなく、好きなだけ一人で全部食い尽くすようです。
食べないでと言ったり、一人一個ねと言っても聞かないし、食べられないように食事を隠しても探して全部食べてしまうとか……。
そんな小説や漫画の設定みたいな人本当にいるの？ってはじめ思いましたが、SNSやネットで調べるとそこそこいるようです。
女性の食い尽くし系もいますが、圧倒的に男性が多いようです。
純粋に大食いで独り占めしたいからというだけではなく、一種のモラハラで行うひともいるようです。
上司や自分より目上の人にはやらないけど、家族にはやるとか。
自分の周りにはそういう人がいないのでにわかには信じられませんが……いたら大変なんだろうな。
そしてなにより自分が食い尽くし系にならなくてよかったです。

SNSで話題になっていた「SNS-少女たちの10日間-」というチェコのドキュメンタリー映画を見ました。
ホラー映画より怖い、非常に胸糞が悪い、見てて気分が悪くなって途中で見るのをやめた……などなどかなり衝撃的な感想がたくさんあったのでどんなものかなと思って見てみました。

簡単な概要としては、１２歳に見える成人女性の女優さんが、１２歳のふりをしてSNSを登録する。するとおびただしい数の成人男性から性的なコンタクトが来るといったものです。

女優さんは必ずはじめに「１２歳だけどいい」と、自分がまだ子どもであることを明言するのですが、そんなことおかまいなしに自分の性器を見せつけたり、裸を要求する男たち。見るに耐えないほどの醜悪さです。

女優さんは成人済みですが、それでもやはりメンタル的にダメージがありました（そのへんはちゃんと撮影中ケアされています）。
これが本当に未成年の子どもに起きてるとしたら大変なストレスであり恐怖であると思います。

子どもは好奇心が旺盛だから、自分より大人や性的な話題に少しだけ興味を持つのは当たり前だけど、そこに大人がつけ込んでひどいことをするのは許せませんね。

これがフィクションだったらどんなによいかと願っていますが、日本でも同様の事件がいくつかるので内容自体は非常にリアルなんだと思います。

内容がとてもエグいので、見るのに苦痛を伴う方もいると思いますが、女性だけでなく男性、そして子どもを持つ親には見てもらいたいです。

わたしが子供の頃は、インターネットがあったといっても今みたいに気軽に写真を撮って送ったり、動画で通話したりなんてものはありませんでした。
やっていたこととすれば、せいぜいお友達とメールのやり取り、小説サイトで小説を読むくらい。
けど今みたいな環境があったら、どこかで好奇心に負けて知らず知らずに危ない目に遭っていたかもしれません。

子どもの好奇心を止めることはできませんし、判断能力も大人より低いです。だからこそ周りの大人がちゃんとすべきだと思いました。

たしかに強烈な内容で楽しい映画とは言い難いでしたが、大変ためになる映画でした。

みなさんはスマホの画面に保護フィルム貼ってますか？
わたしはガッツリはってます。
スマホの画面って結構割れやすいって言うし、だいたいの方は貼ってるんじゃないでしょうか。
わたしはガラスフィルムを貼ってます。
ガラスフィルムきれいなんですが、スマホの画面をしっかり守ってくれる代わりに、ガラスフィルムが気づけばバキバキになってたります。
ちょっとしたヒビが入ってたけど大きなものじゃないしと思っていたら、あれよあれよとヒビや細かな割れがあって買い替えることしました。
いつも普通（っていっていいのかな？）のガラスフィルムを買っていたのですが、今回はちょっと高機能なものを購入しました。
どういうものかというと、「覗き見防止＋ブルーライトカット」機能つきのものです。
というのも、電車にのってるときにマニアックな漫画読んでたり、まとめサイトなんかをみてると過激な広告バナーが常時表示されててちょっと恥ずかしいなと思ったからです（笑）
誰も見てないかもしれないけど、勝手に気まずい思いをしていました。
なので、ガラスフィルム買い替えるのなら覗き見防止付きにと思ったのです。
あとはスマホで読書したりもするのでブルーライトカットがあるといいなあって。
実際貼ってみるまで、見にくくならないかとは不安でしたがまったくそんなこともなく快適です！
ちょっとだけ画面暗い気がしますが、慣れた今となってはもうわかりません。
またバキバキに割れるまではこれを使ってみようと思います。

小学生の頃、夏休みに読書感想文の宿題ってなかったですか？
うちの小学校では、学校が3冊小説を提示て、この中から一冊好きなものを選んで感想文を書くという感じでした。
わたしは読書が嫌いというわけではなく、日頃から読書はしていたものの自分が好きなもの、ジャンルだけ読むという偏った感じでした。
なので、学校が提示した小説を読む気にまったくなりませんでした。
そもそもいちいち感想を強制され、原稿用紙に書いて、人に見せるという行為が気に入りませんでした。
なので、提示された小説のうち一番短いのを選ぼうと考えていましたが…うちの母親がいわゆる教育ママだったんですよね。
だから三冊あるのなら三冊とも読み、すべての感想文を書きなさいと言われました。絶望です（笑）
なんでそんなことする必要あるんだよと思ったけど、子供だし逆らえません。
夏休みは毎年、母型の実家に数日間滞在していたのですが、当然なにもすることがなく退屈です。
テレビは居間に一台ありますが、チャンネル権はおじいちゃんにあり子供のわたしにはありません。
出かけるにしてもコンビニすら車がないといけません。
つまり本当に何もすることができなんですよね。わたしが子供の頃、携帯電話も持てなかったし。
なのでおばあちゃんちに行く＝延々と宿題をやる期間でした。
本当につまらなさすぎて、やることもないので、逆に三冊の読書にすくわれたぐらいです（笑）
興味ない本でも読んだら面白かったりしますし。
そんな夏の苦い思い出をふと思い出したので書いてみました。

ちいかわの漫画に登場する、元ちいかわの同僚と思われる子が一部のファンから「オフィスグリコちゃん」と呼ばれているのを知りました。
ちいかわの登場キャラには、とくに顔のないグレー色のモブがたくさんでてきます。
オフィスグリコちゃんもそんなモブのひとりです。
モブであるものの、ちいかわと一緒に働く姿があったり、のちに「あのこ」と呼ばれる大型のキメラになってしまったりと、モブにしてはしっかりと物語に関わってきます。
話は戻りますが、なぜ「オフィスグリコちゃん」なんだろうと疑問に思って調べたら、ちいかわたちが、労働の間にカエルの顔の貯金箱にお金を入れてお菓子を買っているんですが、あのお菓子の販売システムが「オフィスグリコ」というらしいです。
わたしの職場にはそのようなものがなかったので知りませんでした。
知ったときには思わずなるほど！となりました。
実際に設置してあるアフィすグリコのお金をいれる貯金箱もカエルのようです。
なぜカエルかというと、

「仕事で疲れた体をリフレッシュ」
↓
「疲れた体がよみがえる、生き返る」
↓
⇒「よみカエル　いきカエル」

それで「カエル」だそうです。
働いてる途中で疲れたら、お菓子でリフレッシュしてねってことらしいのですが、漫画のちいかわたちもオフィスグリコでお菓子を買ったあととても幸せそうにお菓子を食べてるんですよね。とてもかわいいですね。
オフィスグリコわたしも使ってみたけど…うちの職場にはないです（泣）
リクエストしたらおいてくれるかな？

梅干しには植物性乳酸菌が含まれています。 植物性乳酸菌の効果として腸内環境を整えることによる便秘予防、肥満や免疫力アップ、抗アレルギー効果などが期待されています。 ヨーグルトなどから摂れる動物性乳酸菌に比べて植物性乳酸菌はより高い効果が期待されています。

しかしそんな梅干しですが、1粒当たりの塩分が多いですので、食べすぎには注意が必要です。 梅干しは「一日一粒で医者いらず」といわれています。 食べ過ぎると目安の塩分摂取量をすぐに超えてしまいますので、食べるなら1日1～2粒がいいでしょう。

梅干しは、肝臓病の予防として最適な食材と言われています。 梅干しには肝臓を保護し強化する働きがあり、豊富に含まれている有機酸は肝機能を高めてくれることが期待出来ます。 さらに、抗酸化作用によるウィルス性肝炎の抑制効果もあることから、梅干しは健康な肝臓を守るために役立つ食材なのです。

梅干しと食べ合わせが悪いといわれる食材には、うなぎやトマト、鯖、明太子、生卵などが挙げられます。 これらの食材が本当に梅干しと食べ合わせが悪いかというと、迷信である可能性が高いです。 例えば、梅干しとうなぎは江戸時代から「食べ合わせが悪い」といわれていますが、その理由をご存知でしょうか。

実はこの食べ合わせ、栄養学上は何の問題もないのです。
ではどういうことか。

うなぎという食材は江戸時代から高級品でした。そのため現代と同じように、「いいものは取っておいて後で食べたい」と考える人が多かったようです。しかし本当にそんなことをしたらうなぎなんてすぐ傷んでしまいますよね。

でもやってしまったのです、当時の人間は。

本当に腐っているかは食べなければわかりませんでしたが、食品が腐ると酸味を帯びることが多いため、酸味の強い梅干しと一緒に食べると腐っていても気が付きませんでした。そのためうなぎと梅干は食べ合わせが悪いと言われるようになったそうです。

そもそも腐るまで置いておかなければいい話ですが、健康にいい梅干しがとんだ災難を巻き起こしてしまうこともあったのですね。

健康にいいものも摂取量を気にしなければならない、高価なものも腐るまで置いてはいけない……いい戒めになりました。